悩みの種の首肩肩甲骨回りが凝っていないっていうのは、こんな感じなんだ～と実感

おはようございます。

昨日は本当にありがとうございました。

ノニ蒸し…あんなに汗が出るとは思いませんでした💦

が余分な水分が出たせいか、体が軽くスッキリしています。

今朝は目が覚めた時の身体の強張りがなく、すっきりと目覚めました。

夜も目覚めることなく朝までぐっすりと眠ることができました。

頭痛も今のところ大丈夫です🙆‍♀️

悩みの種の首肩肩甲骨周りですが、今のところどんな姿勢をしても、ひっぱられる感じがせず、 凝っていないっていうのはこんな感じなんだ〜と実感しています😆

水分は…

意識はしていますが、なかなか難しくて。

でも、日々のことなので習慣づけられるように頑張ってみますね。

どうもありがとうございました。